TIPS PARA PROTEGER A MUJERES DEL SOL
Aquí algunos tips o consejos para proteger a mujeres del sol, pues si no se toma medidas al respecto podría ocasionarles mucho daño.
- Tomar sol durante el embarazo: Pueden salir manchas solares en la cara y no suele desaparecer después del embarazo.
- Los cosméticos con perfumes producen manchas solares, el sol debe de tomarse con la piel limpia y con filtros solares.
- No es recomendable usar exfoliantes o procedimientos en la piel antes de exponerse al sol.
- Los cosméticos con perfumes producen manchas solares, el sol debe de tomarse con la piel limpia y con filtros solares.
- No es recomendable usar exfoliantes o procedimientos en la piel antes de exponerse al sol.
Foto de una mujer embarazada tomando sol
IMPORTANTES RECOMENDACIONES PARA CUIDARSE DEL SOL
- Evitar la exposición solar entre las 11 y las 16 horas. Como así también superficies que reflejen luz.
- No olvidar que el agua y la arena reflejan los rayos ultravioletas en más del 80%.
- Es necesario también protegerse los días nublados porque los rayos pasan a través de la nubes.
- Usar gorros o sombreros y ropa de algodón de colores claros.
- Aplicarse protectores solares con FPS (factor de protección solar) 30 o mayor sobre toda la piel descubierta, 30 minutos antes de la exposición y replicarlo cada 2 horas o después del baño.
- No use cámaras solares ni cabinas de bronceado o lámparas de rayos ultravioleta, ya que pueden producir efectos irreversibles en la piel.
- Mantenerse hidratado bebiendo 2 litros de agua todos los días, además de ingerir frutas y verduras.
- El protector solar no solo se debe usar cuando nos vamos a la playa o piscina, debemos usarlo diariamente especialmente si en nuestra rutina estamos expuestos al sol.
- No olvidar que el agua y la arena reflejan los rayos ultravioletas en más del 80%.
- Es necesario también protegerse los días nublados porque los rayos pasan a través de la nubes.
- Usar gorros o sombreros y ropa de algodón de colores claros.
- Aplicarse protectores solares con FPS (factor de protección solar) 30 o mayor sobre toda la piel descubierta, 30 minutos antes de la exposición y replicarlo cada 2 horas o después del baño.
- No use cámaras solares ni cabinas de bronceado o lámparas de rayos ultravioleta, ya que pueden producir efectos irreversibles en la piel.
- Mantenerse hidratado bebiendo 2 litros de agua todos los días, además de ingerir frutas y verduras.
- El protector solar no solo se debe usar cuando nos vamos a la playa o piscina, debemos usarlo diariamente especialmente si en nuestra rutina estamos expuestos al sol.
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